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　　7月5日，歌手李玟因抑郁症去世。不少人都有这样的感觉，这么阳光爱笑的人，怎么会是抑郁症患者。其实，不同于我们常说的“坏心情”，抑郁症是一种心理疾病，及时发现并干预很重要。出现哪些症状，就要警惕可能是抑郁症？为什么有人平时看起来笑嘻嘻的，也得了抑郁症？又该如何预防？

　　可防可控可治可愈 警惕"微笑型抑郁症"

　　医生表示，不少人对抑郁症有刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，不能简单以人表现出来的个性判断，更要警惕“微笑型抑郁症”。

　　南京市第一医院神经内科心理门诊副主任医师、中级心理治疗师牟晓冬说：“每个人的性格不同，表现也是很不一样的，比如说有些人个性要强，人前强颜欢笑，人后暗自落泪。抑郁症主要表现为心情低落，另外也表现为兴趣的减退， 做什么事情都没有兴致，另外还表现为一些认知的症状，比如说自责、自卑、自罪，甚至想去自杀，另外认知功能的质量降低，比如说记忆差、注意力不集中，另外还可能伴有一些躯体不适的症状，比如说从失眠、乏力，厌食到周身的疼痛。如果说存在上述表现的，总的症状符合5条以上，严重的情况下持续了两周以上，我们就要考虑是不是有抑郁的问题。”

　　医生介绍，EBET真人-有限责任公司抑郁症主要由先天的遗传因素和后天的环境因素共同作用，可防可控可治可愈。一旦确诊，综合、全面的全程治疗很重要，除了积极服用抗抑郁的药物，心理治疗也很关键。

　　牟晓冬说：“（抗抑郁药）和一般人口中所说的精神药它是有区别的，抗抑郁药和抗精神病药是两类不同的药物，我们提倡大家去做一些正向的活动，比如说饮食方面注意，我们观察到了，爱吃鱼的青少年比较不容易抑郁，另外多运动，我们发现能够保持运动的人，抑郁的情绪就少，得抑郁症的也比较少，还有阳光能够有助于大家排解抑郁，此外好的社会的支持，良好的社交关系，有助于我们预防抑郁的发生。”

　　江苏已将心理治疗纳入医保 提高治疗可及性

　　为了提高治疗的可及性，2022年11月1日开始，江苏省医疗保障局已将“心理治疗”项目，纳入基本医保支付范围。

　　南京脑科医院医学心理科主任李箕君说：“心理治疗纳入到医保实际上是形势所需，在预防复发，或者说在预防自杀干预方面，光用药物的手段远远不足够，需要一些心理治疗，目的就是对心理障碍能够进行全面的诊治，实际上也是减轻国家医保的负担，促进康复。对于家庭来说，避免危机，对于个人来说，它避免（遭受）生命的威胁，是一个非常重大的医保改革措施。”

　　（江苏公共新闻频道/沈灿 编辑/汪泽）